Trang chủ Món ăn Oatmeal Buttermilk Scones

Oatmeal Buttermilk Scones

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Oatmeal Buttermilk Scones

Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu đạm, giàu chất xơ. Không chỉ là một loại thức ăn thơm ngon, bổ dưỡng, yến mạch còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe! Bánh Scones này là dòng bánh ăn sáng của người Anh. Họ thường ăn kèm mứt, phô mai hoặc bơ, uống kèm tách trà! Bánh rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm Buttermilk (*)cho 46g sữa tươi lạnh +5ml nước chanh, hoà tan.

* Bước 2

Nếu ko có bột yến mạch (**) bạn dùng yến mạch thường rồi xay mịn thành bột.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

(Rây bột mỳ, bột nở, muối. Thêm bột yến mạch, đường nâu rồi khuấy nhanh. Cho bơ lạnh vào, dùng tay bóp vụn thành hạt cát.

* Bước 4

Cho trứng vào Buttermilk rồi khuấy đều. Đổ hỗn hợp này vào phần bột- bơ, dùng tay nhào thành khối bột có thể nặn được. Nắm tròn, để ngăn đá tủ lạnh 15'. (có thể cho tất cả hỗn hợp vào máy xay đa năng rồi xay một lúc cho bột tạo khối thì dừng).
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bật lò 220oC

* Bước 6

Lấy bột ra cán thành hình chữ nhật. Gấp 1/3 miếng bột lại, kiểu như gấp thư.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cán lần 1. Rồi gấp 1/3 miếng bột lần nữa. Cán miếng bột dày 1cm-2cm. Dùng khuôn tròn ấn hình tròn hoặc cán hình tròn rồi cắt hình tam giác. (cán dầy nó nở ra sẽ đẹp hơn). Mình cán mỏng nên bánh hơi mỏng.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Quét sữa tươi lên mặt bánh và nướng 220oC trong 15-20' khi thấy mặt bánh vàng là chín.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Vì bánh ko ngọt nên ăn kèm mứt hoặc creamcheese. Có thể rắc hỗn hợp đường bột - chanh lên bánh.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Hình nón:
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne