Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cách làm giá đỗ bằng vỏ hộp sữa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LavenderCách làm giá đỗ bằng vỏ hộp sữa
Giá đỗ tốt cho sức khỏe, nhiều vitamin và cũng là bài thuốc chữa khản giọng rất tốt bằng cách ép nước giá đỗ, uống sống. Tự làm ko hoá chất sẽ an toàn hơn!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đỗ xanh với nước lã 8h cho nở mềm.
* Bước 2
Vớt đỗ ra, cho vào vỏ hộp sữa. Đậy nắp lại.
* Bước 3
Sau 8h, đổ nước vào ngâm 10' cho ngấm nước .
* Bước 4
Chắt hết nước ra. Đậy nắp lại và để vào chỗ kín. Ngày 3 -4 lần lặp lại chu kỳ- ngâm nước 10'- cho vào hộp, đậy kín. Càng ngâm nhiều nước giá càng mập.
* Bước 5
Giá ngày thứ nhất sau 8h.
* Bước 6
Giá đỗ ngày thứ 2!
* Bước 7
Giá đỗ ngày thứ 3!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne