Trang chủ canh khổ qua Cách Làm Món Canh khổ qua nhồi thịt...mát lành cho ngày nắng của Liam Channel

Canh khổ qua nhồi thịt...mát lành cho ngày nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liam Channel

Cách Làm Món Canh khổ qua nhồi thịt...mát lành cho ngày nắng của Liam Channel

Canh khổ qua nhồi thịt, một món ăn quen thuộc trong các bửa ăn hàng ngày của người Việt chúng ta. Nhà mình thì ông xã và ba mình rất thích ăn, hôm nay mình nấu món canh khổ qua này mang cho ông Ngoại Liam ăn trưa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Khổ qua cắt khúc, rửa sạch, luộc sơ. Thịt ướp gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bước 2: Rửa khổ qua đã luộc, nhồi thịt vào trong khổ qua
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bước 3: Nấu nồi nước sôi (Lượng nước vừa ăn cho 3 người). Thả khổ qua vào nồi, nêm gia vị. Nấu khoảng 15 phút cho khổ qua chín mềm. Tắt bếp, nêm hành ngò. => Rất đơn giản đúng không nào các bạn, cảm ơn các bạn đã ghé thăm giang bếp nhà mình. Hãy vào bếp và nấu những món ăn ngon cho gia đình nhé^^. Trưa đi làm về mình mới múc ra tô, vì vậy hình nay mình đã chụp ngay trên bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne