Trang chủ tráng miệng Cách Làm Món Chè thanh mát giải nhiệt mùa hè của Hồng Hiếu Nguyễn

Chè thanh mát giải nhiệt mùa hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Hiếu Nguyễn

Cách Làm Món Chè thanh mát giải nhiệt mùa hè của Hồng Hiếu Nguyễn

Nhà mình ai cũng thích món chè này, chè ngọt thanh dễ làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
50g

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu có sẵn

* Bước 2

Tách ngô và đem lên đun đến khi chín thì vớt ra. Tiếp theo sẽ lấy nước ngô để nấu đỗ xanh 20 phút đến khi đỗ chín nhừ (đỗ xanh mình đã ngâm trước 8 tiếng để đỗ được mềm và nhanh nhừ)

* Bước 3

Đến công đoạn trân châu: + Cho 100g bột năng vào 50ml nước nóng để nhào bột (lưu ý: không cho nước quá nguội, tránh làm bột không thể kết dính lại) + Dừa sẽ cắt hột lựu để làm nhân trân châu + Nặn trân châu theo kích cỡ vừa phải Sau khi đã nặn xong, đem trân châu đi luộc rồi vớt ra cho vào bát nước lạnh để trân châu được trong

* Bước 4

Sau khi đỗ đã chín nhừ thì cho ngô và thêm đường cát trắng vào (ở đây mình cho 1/2 chén ăn cơm)

* Bước 5

Rồi múc ra bát và thưởng thức thôi nào 😋😋😋

* Bước 6

Chúc mọi người ngon miệng và thành công nha 🥰🥰🥰
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne