Trang chủ CHÈ Cách Làm Món Chè bưởi của Kim Dung .

Chè bưởi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cách Làm Món Chè bưởi của Kim Dung .

Chè bưởi là món ngon giải nhiệt, rất được lòng 2 bạn nhỏ nhà mình. Lúc trước toàn đi mua, nay sẵn nhà có trái bưởi tự tay nấu cho 2 bạn í. Cùi bưởi mình ướp bằng đường vàng nên sẽ có màu vàng, chứ không được trắng như mọi người làm 😁

Nguyên liệu

1 trái

bưởi

200 gram

đậu xanh

220 gram

bột năng

1 muỗng canh

muối

15 gram

phèn chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi bưởi gọt sạch phần vỏ màu xanh và phần xốp bên trong. Cắt hạt lựu, cho muối + nước vô bóp kĩ 5 phút, rồi tiếp tục bóp cùi bưởi và sả sạch với nước 10 lần, cho hết đắng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi 1 lít nước với phèn chua. Nước sôi cho cùi bưởi vô luộc, nước sôi lại 2 phút thì đổ ra vừa rửa vừa bóp kĩ nhiều lần cho đến khi cùi bưởi hết mặn, hết chua, hết đắng là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu xanh vo sạch, ngâm 3 tiếng rồi cho vô trỏ hấp chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vô cùi bưởi 100 gram đường + 1 chén nước (loại chén ăn cơm),trộn đều để đến khi đường tan hết. Bắc chảo cùi bưởi đã ướp đường lên bếp bật lửa nhỏ, sên cho đến khi nước đường rút hết vô cùi bưởi thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 50 gram bột năng vô cùi bưởi lúc còn nóng rồi trộn thật đều. Sau đó đổ cùi bưởi ra 1 cái nồi,cho tiếp 100 gram bột năng vô, đậy nắp lại xốc đều cho bột áo đều lên cùi bưởi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nấu sôi 1 nồi nước rồi cho cùi bưởi đã áo bột vô luộc. Luộc đến khi cùi bưởi nổi lên mặt nước là được. Vớt ra ngâm vô thau nước đá 5 phút rồi đổ ra rổ để ráo nước.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho đường thốt nốt vô nồi có 1,5 lít nước nấu cho đường tan và nước sôi lên.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi nước đường đã sôi thì đổ cùi bưởi và đậu xanh vô. Nấu cho sôi lại.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho 50 gram bột năng vô 1/2 chén nước quậy tan. Đổ từ từ nước bột năng vô nồi chè, vừa đổ vừa khuấy đều tay. Nấu cho chè sôi lên lại, nước bột trong thì tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Cho 500 ml nước cốt dừa + 100 gram đường vô nồi nấu cho sôi lăn tăn rồi đổ từ từ nước bột năng vô (20 gram bột năng + 1/3 chén nước quậy đều), vừa đổ vừa khuấy đều tay. Nấu cho sôi lại rồi tắt bếp, để nguội
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Múc chè bưởi ra ly,cho nước cốt dừa vô rồi thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne