Trang chủ Món ăn Khoai tây chiên

Khoai tây chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Khoai tây chiên

Món này mình học được từ chị gái, món ăn vui miệng cho trẻ con.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 thìa

bột ngô

1 thìa cf

hạt nêm

1 quả

trứng gà,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ cắt đôi cho luộc chín cùng ít muối. Rau mùi hành thái nhỏ, thịt thái nhỏ. Khoai luộc chín gạn nước nghiền mịn, cho thêm bột ngô nhồi. Sau đó cho hết gia vị và rau thơm vào trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi bột và gia vị trộn đều nặn thành từng viên theo ý. Lăn từng viên qua bột chiên giòn, nhúng vào trứng gà đã đánh, lăn bột chiên xù rồi cho vào chảo rán.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne