Trang chủ Món ăn Chân gà tây nấu nấm hương

Chân gà tây nấu nấm hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Bùi

Chân gà tây nấu nấm hương

Các con tôi thích ăn gà tây, tôi chế biến chiên rán...và cuối cùng tôi chế ra món này, thấy dễ ăn dễ nấu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

30’
3 thìa cà phê

hạt nêm nấm rau,

1 thìa cf

mắm

3 củ

hành tím,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà xát muối rửa sạch, tỏi cắt 3, chân bỏ móng cắt 3. Ướp gà với 3 củ hành tím thái nhỏ, 1 miếng gừng nhỏ cùng hạt nêm, mắm khoảng 5’. Nấm hương rửa sạch ngâm nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gà lên bếp đảo săn lại khoảng 7’. Cho nấm hương đã ngâm vào đảo lên, ngạn nước trong ngâm nấm hương xâm xấp mặt thịt, nấu sôi sau đó giảm nhiệt độ, nấu khoảng 18-20’ là được. Trong quá trình nấu đảo đều thịt 1-2 lần cho ngấm đều. Thế là có món ăn cho bữa tối rồi à. Ăn cùng cơm, nước gà chấm rau luộc cũng ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne