Trang chủ
Gia vị
Công thức
Detox dưa hấu + dưa leo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
BẾP CỦA TUIDetox dưa hấu + dưa leo
Trong các loại detox, em thích loại này nhất. Vì hậu ngọt ngọt dễ uống
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 - 3 lít nướcThời gian nấu :
5 phútdưa hấu
dưa leo
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
DƯA HẤU: Cắt khoanh, gọt bỏ vỏ và cắt thành miếng mỏng. Dưa leo: rửa sạch và cắt lát mỏng.
* Bước 2
Lấy 1 cái bình sạch, cho dưa hấu + dưa leo vào. Đổ 1 lít nước vào ngâm trong vòng 30' là có thể uống được. Hoặc có thể ngâm từ tối hôm trước và cho vào ngăm mát tủ lạnh bảo quản
* Bước 3
Khi uống hết nước thì châm vào nước mới uống thay cho nước lọc trong ngày
* Bước 4
Chúc các bạn thành công ạ!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne