Trang chủ Món ăn Sườn non chay xào sả ớt

Sườn non chay xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP CỦA TUI

Sườn non chay xào sả ớt

Món ăn quen thuộc trong những ngày rằm hay những ngày cần ăn chay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 - 3 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 g

xả

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

SƯỜN NON: ngâm vào nước ấm trong vòng 15' cho sườn nở mềm. Sườn nở, vắt nước, bóp xả nước lại nhiều lần cho xạch bọt. Xé sườn ra thành miếng vừa ăn, ướp tiêu xay + 1/2 muỗng cf muối + 1 muỗng hạt nêm nấm vào sườn. Trộn đều để ướp sườn 10' cho sườn thấm đều gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật bếp, bắt 1 cái chảo lên bếp. Cho vào 100ml dầu ăn, cho sườn đã ướp vào chiên vàng đều. Vớt sườn ra để ráo dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp tục, cho sả ớt vào chảo dầu vừa chiên sườn. Xào cho sả dậy mùi thơm. Cho vào chảo sả ớt 1/2 muỗng muối + 1 muỗng đường + 1 ít nước, xào sả cho gia vị tan. Thấy xả đã ráo bớt nước, cho sườn đã chiên vào đảo đều cho sườn thấm sả.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp, múc sườn ra và ăn kèm với cơm nóng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc mọi người thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne