Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi kho tiêu

Thịt ba rọi kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP CỦA TUI

Thịt ba rọi kho tiêu

Cơm chiều nay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 - 4 người ăn

Thời gian nấu :

25 phút
3 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng cf

đường

2 muỗng cf

bột ngọt

1 muỗng cf

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

THỊT BA RỌI: mua về, rửa sạch với muối, để ráo và cắt mỏng dày tầm 1cm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1 cái nồi đất, cho thịt heo vào ướp cùng với các loại gia vị trong vòng 15' cho thịt thấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật bếp, bắt nồi thịt lên bếp bắt đầu kho cho thịt săn lại. Cho vào nồi khoảng 1 ít nước. Dùng đũa đảo đều thịt, hạ nhỏ lửa và để cho thịt cạn bớt nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu thịt trong vòng 5 - 10', kiểm tra thấy thịt đã cạn sền sền nước, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp, hành lá cắt khúc cho vào nồi thịt. Rắc tiêu xay lên thịt, ăn cùng mới cơm nóng thì số dzach luôn ạ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc mọi người thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne