Trang chủ Món ăn Canh gà nấu bí đỏ

Canh gà nấu bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP CỦA TUI

Canh gà nấu bí đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 - 3 người ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 trái (400 g)

bí đỏ nhỏ

1 muỗng cf

muối

1 muỗng cf

đường

1/2 muỗng cf

bột ngọt

1/2 muỗng cf

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

GÀ: mua về, rửa sạch gà với muối, để ráo. Bắt 1 cái nồi lên bếp, đổ vào nồi 1/2 lít nước, cho gà vào cùng với đường + muối, đun sôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước dùng sôi, dùng vá vớt bọt bỏ đi, cho nước dùng gà trong. Sau đó đậy nắp nồi nấu thêm 5' cho thịt gà mềm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

BÍ ĐỎ: gọt vỏ, chẻ trái bí ra làm 4, loại bỏ hạt bí, rửa sạch và để ráo nước. Cắt miếng dày 3 - 4 cm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước dùng gà sôi, mở nắp ra cho bí vào dùng vá canh đảo đều bí. Tắt bếp, đậy nắp nồi kín và ủ bí tầm 5 phút.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mở bếp lại, đun nóng canh và nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Hành lá + ngò rí cắt khúc cho vào canh. Múc ra tô và dùng khi còn nóng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chú ý:

* Bước 7

Nếu nấu canh với các loại rau củ cứng như bí, thì chỉ cần cho bí vào canh khi nước sôi, ta đậy nắp nồi lại và ủ trong vòng 5 - 10' là rau củ sẽ mềm ngay. Không cần đun liên tục trên bếp, tiết kiệm được chi phí gas, điện rất nhiều nhé!

* Bước 8

Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne