Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Cách Làm Món Chân gà ngâm sả tắc của Dương Kiều Anh

Chân gà ngâm sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Kiều Anh

Cách Làm Món Chân gà ngâm sả tắc của Dương Kiều Anh

Để dành nhâm nhi trong những ngày chống CôVi hehe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người ăn
6-7 cây

Sả

15 trái

Tắc

10 trái

Ớt

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa với nước muối, chặt làm 2 khúc. Sả rửa sạch cắt mỏng 1 nữa, 1 nữa cắt khúc. Gừng cạo vỏ cắt lát mỏng. Tắc cắt bỏ 2 đầu sau đó cắt mỏng, bỏ hạt để không bị đắng. Ớt cắt khoanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chân gà vào nồi, sau đó cho thêm nước để ngập chân gà, cho thêm sả cắt khúc và vài lát gừng, tí muối. Đun sôi chân gà khoảng 5p thì vớt chân gà để vào nước lạnh cho chân gà giòn. Khoảng 20p vớt chân gà để ráo cho vào tủ lạnh.

* Bước 3

Trong thời gian này mình làm nước mắm nhé. Cho 6 chén nước, 2 chén nước mắm, 2 chén đường, 2 chén giấm vào nồi, đun sôi hỗn hợp để thật nguội. Sau đó cho sả, gừng, tỏi, chân gà vào, cho tắc vào sau cùng. Để khoảng 2-3 giờ làm có thể ăn được. Các bạn có thể bỏ vào hộp để trong ngăn mát tủ lạnh và ăn dần. Tuỳ theo số lượng chân gà mà mình điều chỉnh lượng nước mắm nhiều hay ít nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne