Chân gà ngâm sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Chân gà ngâm sả tắc

Nguyên liệu

6 cây

sả

5 quả

ớt

1 nhánh

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch bóc da bỏ móng. Cho lên bếp luộc thêm chút muối, mỳ chính, nhánh sả, nhánh gừng cho thơm. Luộc chín cho ra ngâm với nước đá lạnh rửa sạch và cho vào túi để trong tủ lạnh khoảng 1h. Đun hỗn hợp dấm đường, muối mắm rồi để nguội. Cắt sả, ớt, gừng, tắc. Chặt chân gà thành miếng vừa ăn. Đổ hỗn hợp trên vào và ngâm 1 ngày là ăn được. (nếu thời tiết nóng bỏ trong tủ lạnh 1 ngày)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne