Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Gỏi tai heo quả vả của Moon

Gỏi tai heo quả vả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon

Cách Làm Món Gỏi tai heo quả vả của Moon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai mui heo làm sạch luộc chín

* Bước 2

Vả gọt vỏ cắt miếng mỏng vừa ăn. Lưu ý lúc gọt và cắt phải ngâm vả trong 1 ít nước pha chút muối để vả trắng và giòn hơn

* Bước 3

Rau mùi,ớt rửa sạch. Bằm nhỏ tỏi,thái lát ớt, lấy nước cốt tắc

* Bước 4

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, thêm tầm 1 muỗng muối, 1 muỗng hạt nêm, 2 muỗng đường. Dùng tay trộn cho thấm gia vị, nêm nếm lại cho vừa miệng. Ăn với cơm hay nhâm nhi đều ngon🍻🍻🍻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne