Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Nộm tai heo của Nguyễn Thị Lan Anh

Nộm tai heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Lan Anh

Cách Làm Món Nộm tai heo của Nguyễn Thị Lan Anh

Mặc dù mình chẳng thích nấu nướng lắm nhưng luôn bị giao nhiệm vụ này mỗi ngày 😭

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai cao lông, rửa sạch bằng dấm và muốn cho đỡ mùi. Rau rửa, thái sợi carrot, dưa chuột gọt, bỏ ruột
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc tai cùng với dấm, hành khô, lá mắc mật (nếu có). Sau đó bỏ ra ngoài âu đá rồi để tủ lạnh cho tai săn lại giòn hơn. Sau đó thái mỏng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bước linh hồn của món ăn phải kể đến hỗn hợp nước mắm, đường, chanh. Cá nhân mình thấy tỉ lệ 1:1:2 khá vừa miệng. Cả nhà có thể gia giảm theo khẩu vị gia đình mình

* Bước 4

Trộn hỗn hợp gia vị với tai vào nhau, rắc thêm lạc nữa là xong. Có một vài cách nấu mọi người thêm hành tây ngâm muối rồi sau đó trộn vào nộm nhưng nhà mình trẻ con không ăn được hành nên không bỏ vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nào mình cùng bày ra đĩa và thưởng thức thôi 😍😍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne