Trang chủ Món ăn Ba chỉ nướng

Ba chỉ nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Ba chỉ nướng

Trời vào thu se lạnh. Vừa nướng vừa nhâm nhi tại bàn ăn là quá tuyệt nè!

Nguyên liệu

1 muỗng/thìa canh

đường thẻ/vàng

1/2 muỗng/thìa cà phê

muối

1 muỗng/thìa canh

dầu mè (vừng)

1 muỗng/thìa canh

ớt bột Đại Hàn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, thái mỏng. Tỏi lột vỏ giã/xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với tất cả gia vị còn lại.

* Bước 2

Cho tất cả gia vị vào thịt ba chỉ và trộn đều. Bọc kỷ trong hộp. Để vài tiếng hay qua đêm trong tủ lạnh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn có thể nướng tại bàn hay nướng chảo trên bếp. Ăn với rau sống và cơm trắng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne