Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình 24
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanBữa cơm gia đình 24
#onhanauan
Sau một ngày làm việc căng thẳng,mệt mỏi có lẽ ai cũng mong muốn được trở về nhà,ăn bữa cơm với những người yêu thương.💕💕💕
Nguyên liệu
thịt heo
tôm
bầu
tôm tươi
thịt bò
cà chua
rau cần
hành tây
thanh long ruột đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa sạch để ráo và cắt đầu và đuôi rút chỉ lưng.Tôm này tôm lột nên vỏ mềm ngon lắm.Ướp tôm với ít hành băm nhỏ,1/2 muỗng cà phê muối,1 muỗng cà phê hạt nêm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt để 30 phút cho thấm gia vị.Thịt rửa sạch cắt nhỏ.Cho tôm và thịt vào chảo thêm 2 muỗng cà phê nước màu,thêm 1 muỗng nước mắm,1/2 muỗng đường trộn đều rim cho đến khi tôm thịt keo lại nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 2
Cà chua rửa sạch và múi câu,rau cần rửa sạch và cắt khúc,hành tây bóc vỏ rửa sạch và cắt múi câu.Thịt bò rửa sạch và cắt lát mỏng, nhỏ.Ướp 1 muỗng cafe nước tương,1/2 muỗng cafe hạt nêm,1/2 muỗng cafe bột ngọt,1/2 muỗng cafe đường trộn đều để khoảng 30 phút cho thấm gia vị.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho hành băm vào phi thơm rồi cho thịt bò xào rồi cho cà chua,hành tây vào xào gần chín thì cho rau cần vào nêm nếm vừa ăn.
* Bước 3
Canh bầu nấu tôm:Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ ướp hạt nêm,bột ngọt và ít muối.Bầu gọt vỏ rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào,cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín rồi cho nước vào nồi nấu sôi,cho bầu vào nấu chín rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Thanh long ruột đỏ mua về rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.
* Bước 5
Cho các món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức với những người yêu thương nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne