Trang chủ Món ăn Bánh tráng cuốn bắp bò,đậu hủ,trứng và rau củ

Bánh tráng cuốn bắp bò,đậu hủ,trứng và rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bánh tráng cuốn bắp bò,đậu hủ,trứng và rau củ

#bepvang Thay đổi khẩu vị cho cả nhà với món bánh tráng cuốn dễ làm,ăn hoài không ngán.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch để ráo cho vào nồi nấu sôi lên cho ra chất dơ rồi đổ nước đó đi.Cho bắp bò vào nồi nước dừa tươi cùng sả cây đập dập và củ gừng đập dập vào nấu để khử mùi hôi của bò.Hầm đến khi bắp bò chín thì để nguội cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng rồi lấy ra cắt lát mỏng và xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm gọt vỏ rồi cắt dài còn 1 ít bằm nhỏ để làm mắm nêm.Trứng gà đập ra chén rồi nêm 1 muỗng hạt nêm,ít bột ngọt và xíu nước mắm trộn đều cho vào chảo chiên vàng rồi cắt dài.Đậu hủ chiên cắt miếng dài.Cà rốt gọt vỏ rửa sạch rồi cắt dài.Dưa leo rửa sạch để ráo và cắt nhỏ dài.Rau sống,bông hẹ nhặt và rửa sạch để ráo xếp ra đĩa.Bún tươi cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tỏi,ớt và 1 muỗng cà phê đường vào giã nhuyễn rồi cho thêm ít thơm bằm nhuyễn vào chén,thêm mắm nêm và ít nước trộn đều bạn nêm nếm cho vừa ăn.Có thể thêm đường và ít nước cốt chanh tùy theo khẩu vị nhé!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bắp bò,rau sống,bông hẹ,thơm,cà rốt,dưa leo,trứng chiên,đậu hủ chiên,bún tươi,bánh tráng, mắm nêm ra bàn rồi cuốn lại và thưởng thức nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne