Trang chủ Món ăn Cá nục kho tiêu

Cá nục kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cá nục kho tiêu

#bepvang Cá nục kho tiêu thơm ngon,đậm đà cho ngày mưa.Chỉ cần 1 chén cơm nóng ăn cùng với cá nục kho tiêu mặn,ngọt,cay cay thì còn gì bằng.🥰😍😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm và rửa sạch để ráo,vì cá nhỏ nên mình không cắt khúc nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vào tô cùng 1/2 muỗng hạt nêm và 1/2 muỗng đường,1/2 muỗng muối,1/3 muỗng tiêu,1 muỗng tỏi,hành băm,1 muỗng nước mắm,2 muỗng nước màu vào trộn đều.Để 30 phút cho cá thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt mỡ heo cắt nhỏ hạt lựu rồi cho vào nồi thắng cho mỡ chảy ra sau đó cho tô cá đã ướp gia vị vào.Cho thêm ớt trái vào kho luôn nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nồi cá lên bếp kho với lửa vừa.Sau khoảng 5-7 phút thì nồi cá sôi.Lúc này cho khoảng chén nhỏ nước lọc vào kho cá(nếu thích thì có thể cho nước dừa vào kho cũng được nhé).Hạ nhỏ lửa và kho tiếp.Khi kho cá thì không cần đậy nắp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước kho sệt lại.Nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp,cho thêm hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Thưởng thức cùng cơm nóng là ngon hết sẩy luôn nha.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne