Trang chủ Món ăn Mít non trộn

Mít non trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Mít non trộn

#bepvang Mít non trộn dân dã không thể thiếu bánh tráng nướng cùng chén nước mắm chanh tỏi ớt. Bẻ miếng bánh tráng, xúc một ít mít trộn,chấm vào chén nước mắm và thưởng thức bánh tráng giòn rụm, mít non ngọt, bùi các vị cay, mặn, ngọt hòa lẫn vào nhau làm cho món mít non trộn tuy đơn giản nhưng rất tuyệt vời.😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non luộc cắt bỏ cùi rồi cắt miếng nhỏ.Sau đó vắt cho mít ra bớt nước để giảm đi độ chát của mít và khi trộn sẽ không bị ra nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước mắm trộn và chắm: Cho ra chén 2 muỗng càfe nước cốt chanh hòa cùng với 3 muỗng cafe đường thêm ít tỏi băm nhuyễn và 2 muỗng canh nước mắm,tỏi băm và ớt băm trộn đều lên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho mít non vào,cho 1 muỗng cà phê hạt nêm vào đảo sơ rồi tắt bếp.Sau đó rưới ít nước mắm tỏi ớt lên trên và trộn đều.Sau đó cho thêm rau răm cắt nhỏ và đậu phộng rang giã nhỏ hoặc mè rang rồi nêm nếm cho vừa ăn rồi thưởng thức cùng bánh tráng nướng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne