Trang chủ
Gia vị
Công thức
#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao Van#Mâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bưởi gọt vỏ,gỡ múi bưởi cho ra đĩa.
* Bước 2
Canh tôm rau dền:Tôm rửa sạch để ráo,bóc vỏ ướp hạt nêm,bột ngọt,ít muối để 10 phút cho thấm gia vị.Rau dền nhặt và rửa sạch để ráo.Bắc nồi lên bếp,cho ít dầu ăn vào chờ nóng dầu cho hành tím vào phi thơm rồi cho tôm vào xào,tôm chín cho nước lọc vào nấu sôi rồi cho rau dền vào nấu chín nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc canh ra tô thêm ít hành lá cắt nhỏ vào.
* Bước 3
Tôm rim:Tôm mua về rửa sạch,rút chỉ lưng,ướp hành tím băm nhỏ,hạt nêm,ít đường,ít muối, bột ngọt ướp từ 30- 35 phút cho thấm gia vị.Bắc chảo lên bếp cho ít đường vào để thắng nước màu rồi cho vào tôm cho đẹp mắt,tiếp tục cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho tôm vào rim lửa nhỏ,tôm gần chín nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Trứng chiên:Đập trứng gà vào tô,thêm hành lá cắt nhỏ,hạt nêm,bột ngọt khuấy đều rồi chiên trứng chín,cho trứng ra đĩa
* Bước 5
Cho tất cả món ăn ra bàn rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne