Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Bí Ngòi Um Nước Tương (Vegan)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Bí Ngòi Um Nước Tương (Vegan)
Món chay đơn giản cho bữa cơm nhà
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườibí ngòi lớn hoặc 2 trái nhỏ
tỏi
dầu ăn
nước tương nhật
mirin
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi cắt lát mỏng
* Bước 2
Phi tỏi băm thơm cho bí vào xào sơ, thêm nước tương, mirin đảo đều rồi đậy nắp 5 phút cho bí chín.
* Bước 3
Thêm hành lá đảo đều rồi tắt lửa, dùng như một món phụ cho bữa cơm chay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne