Trang chủ Món ăn Đỗ cove luộc

Đỗ cove luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Đỗ cove luộc

#GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu tước xơ, ngâm nước muối pha loãng.

* Bước 2

Luộc đậu với xíu muối trong 3-5 phút, đậu chín cắt đôi, xếp ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne