Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt teriyaki và măng tây

Cá hồi sốt teriyaki và măng tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá hồi sốt teriyaki và măng tây

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi chiên vàng 2 mặt, gắp ra đĩa để riêng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng tây rửa sạch, ngắt bỏ đoạn già.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi băm nhỏ, cho 3 thìa canh sốt teriyaki, 2 thìa canh nước, cho cá hồi vào lật qua lại cho thấm sốt rồi cho măng tây vào cùng để măng tây chín và thấm sốt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày măng tây và cá hồi ra đĩa, ăn nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne