Trang chủ Món ăn Trứng hấp tôm thịt

Trứng hấp tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Trứng hấp tôm thịt

Món này làm nhanh mà ngon lắm nè. Mình mong chuyện nấu nướng không còn là áp lực đối với những người bận rộn và hơn nữa còn là sự sẻ chia giữa các thành viên trong gia đình với công việc bếp núc. Căn bếp, bữa cơm gia đình kết nối các thành viên ghê lắm! Thiếu điều ấy cuộc sống cũng bớt thi vị đi vài phần. Mong là, ai cũng yêu bếp chứ không chỉ người phụ nữ ❤️ #bepvang #bepyeuthuong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đập ra bát, dùng nĩa đánh tan. Đổ sữa vào, cho 1 thìa cf muối, 1 thìa cf đường rồi hòa tan; đổ hỗn hợp vào bát hấp chín trong vòng 15 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm bóc nõn ướp với chút xíu muối hoặc bột canh; thịt ướp với chút mắm, dầu hào, hành khô băm nhỏ; nấm hương, hành hoa, ớt thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng hấp chín bỏ tôm lên, đậy vung lại 5 phút cho tôm chín. Phi thơm hành, cho nấm hương vào xào chín rồi cho thịt băm vào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, xào chín thì cho gốc hành đảo đều cho ngọt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm chín thì bỏ thịt băm đã xào lên trứng, cạnh tôm, đậy vung lại để 2 phút. Tắt bếp và rắc hành hoa, ớt tươi lên, ăn nóng với cơm. Trứng trộn sữa tươi ăn ngon ngậy lắm nè!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne