Trang chủ Món ăn Khoai lang tím nấu sườn sụn

Khoai lang tím nấu sườn sụn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Khoai lang tím nấu sườn sụn

Ngoài Bắc nắng suốt, ăn chả gì ngon bằng có bát canh. Các "bé" nhà mình đều là thanh niên hết rồi, nhưng vẫn muốn rinh về nhà món ăn nhanh gọn này. Các mẹ làm thử xem các bé có thích không nhé! #bepvang #rinhhevenha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt vỏ, cắt quân cờ rồi ngâm vào nước muối loãng. Hành lá, mùi tàu (ngò) rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn sụn thái mỏng hoặc xay ướp với gia vị 15'. Phi hành khô thơm rồi cho sườn vào xào chín. Đổ nước sôi vào rồi nêm nếm cho vừa miệng

* Bước 3

Trút khoai vào nấu cho đến khi khoai bở, thái hành mùi vào rồi trút ra bát
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mâm cơm nhà mình nè: có thịt kho trứng, đậu côve luộc và canh khoai lang tím
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne