Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đặc thuần chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pham HuyenSữa đặc thuần chay
Mình phải giới thiệu công thức này, dễ làm vô cùng và ngon nữa, người lớn và trẻ em ăn đều tốt cho sức khỏe.😋😋😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu gà, hạt điều ngâm 1 đêm cho nở mềm rồi vớt ra, cho điều và đậu luộc 5 phút với tí tẹo muối rồi vớt ra để ráo.
* Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu vào xay mịn, càng mịn càng ngon và xem độ đậm đặc của sữa mà cho thêm sữa dừa cho loãng bớt hoặc thôi.
* Bước 3
Tada đã xong! Choén sữa với các loại quả cắt quân cờ; cho xay sinh tố; ăn với bánh mì; cơm lứt; cho vào bột rán bánh xèo... Ui hàng tỷ ứng dụng. Ngon không kém sữa ông thọ đâu!😋
* Bước 4
Mình ăn sữa với gạo lứt nấu với các loại đỗ và hạt lúa mì nảy mầm nè
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne