Trang chủ Món ăn Nước mắm chay

Nước mắm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Nước mắm chay

Có nhiều công thức nấu mắm chay lắm, nhưng công thức này làm cho mình rất hài lòng bởi vị ngọt, mặn và thơm mùi quế, hồi. Các bạn thử xem sao nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu cho nước mắm nè.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dứa cắt 4 theo chiều dọc, rồi cắt mỏng rồi cho vào lò hoặc nồi chiên không dầu nướng chín đến khi miếng dứa trong.

* Bước 3

Nấm hương, củ cải ngâm nở rồi rửa sạch. Củ cải thái nhỏ. Lưu ý giữ lại nước nấm hương.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Quế, hồi, rễ (hạt mùi) rửa sạch.

* Bước 5

Nước lọc và nước nấm hương đun sôi, thả muối, đường, khuấy cho tan rồi cho tất cả các nguyên liệu vào. Đun sôi liu riu tầm 45 phút. Sau đó vớt hết ra. Chế tầm 3 thìa canh nước tương (hoặc hơn) để mắm lên màu đẹp rồi tắt bếp. Lọc mắm qua 1 lớp vải mỏng rồi chế vào chai thủy tinh để dùng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước mắm có mùi thơm nhè nhẹ của quế, hồi, mùi, nấm hương; vị không quá mặn và ngọt dìu dịu của dứa, đường phèn. Rất ngon ạ!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne