Trang chủ Món ăn Mì Ý sốt kem

Mì Ý sốt kem

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Mì Ý sốt kem

Theo bạn thì hạnh phúc là gì? Theo định nghĩa của Wikipedia: "Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc của con người khi được thỏa mãn một nhu cầu nào đó mang tính trừu tượng. Hạnh phúc là một cảm xúc bậc cao. Ở loài người, nó mang nhân bản sâu sắc và thường chịu tác động của lý trí. Hạnh phúc gắn liền với quan niệm về niềm vui trong cuộc sống".

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
300 g

mì Ý

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nồi nước sôi luộc mì cùng chút muối, dầu ăn. Kể từ khi mì chìm xuống nước khoảng 8 phút (bấm sợi mì thấy mềm) thì trút ra rổ, xả nước lạnh.

* Bước 2

Các loại rau củ, thịt (hải sản) sơ chế sạch, thái hạt lựu.

* Bước 3

Sốt kem: Tỏi bóc vỏ băm nhỏ, cho bơ vào phi tỏi, sau đó trút thịt (hoặc hải sản) vào xào săn, rồi cho rau củ vào xào cùng với chút muối, đường khoảng 5 phút rồi cho sữa tươi, kem tươi vào, đun sôi, vặn nhỏ lửa liu riu khoảng 10 phút cho rau củ và thịt ngấm kem, nêm nếm vừa miệng.

* Bước 4

Xào mì và làm màu: - Phô mai: Lấy 1 phần sốt kem, trộn với 1 phần mì, để trên bếp nhỏ lửa, cho 2-3 thìa cà phê bột phô mai Hàn Quốc trộn đều, nêm vừa miệng, trút ra đĩa rắc hành lá, mùi tây thái nhỏ lên trên. - Pesto: Mì và sốt trộn cùng húng tây xay nhuyễn, để lên bếp trộn cho ngấm ra vị rồi bày ra đĩa. - Củ dền: 50ml nước củ dền, trộn cùng sốt và mì trên bếp nhỏ lửa, trộn đều đến khi mì quyện với màu và sốt thì bày ra đĩa. (Tương tự như vậy có thể làm mì sốt kem với bất kỳ màu rau củ nào)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chén thôi nào!!!😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne