Trang chủ Món ăn SP.0226 - Tóp Mỡ Giòn

SP.0226 - Tóp Mỡ Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0226 - Tóp Mỡ Giòn

Khi ăn cơm tấm hoặc các món khác nhất là món kho quẹt mà không có mặt em ấy là mất ngon phải không ạ. Nên hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm tóp mỡ để dành ăn từ từ... phần nước mỡ mình dùng chan cơm nóng ăn với nước mắm là bá cháy luôn hoặc khi kho cá mình dùng mỡ nước sẽ làm cho miếng cá nó mềm mượt hơn và tạo độ béo ngậy cho món ăn. Tuy nhiên lâu lâu ăn sẽ tốt hơn ăn thường xuyên, nhà có người cao tuổi hoặc người bệnh tim mạch nên hạn chế cho ăn nhé các bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

120gr

Thời gian nấu :

65p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ phần mua về chà xát muối rồi rửa qua nước ấm 5p. Ngâm chung vài lát chanh cho mỡ trắng.

* Bước 2

Vớt lên để ráo nước, dùng khăn thấm khô rồi đem xắt hạt lựu lớn để khi thắng mỡ sẽ teo lại.

* Bước 3

Cho vô chảo và bắt đầu thắng mỡ. Khi thấy tóp mỡ hơi vàng thì cho vài tép tỏi đập giập vào chiên cùng cho thơm. Khi thấy mỡ vàng là được.

* Bước 4

Tắt bếp rồi vớt ngay ra rây cho ráo dầu. Trải đều lên cái mâm và cho nguội hoàn toàn thì mới cho vô keo sạch đậy kín. Bảo quan nơi thoáng mát

* Bước 5

Phần mỡ nước chờ nguội rồi mới rót ra keo đậy kín. Cũng để nơi thoáng mát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne