Trang chủ Món ăn SP.0222 - Bầu Xào Tôm Miến

SP.0222 - Bầu Xào Tôm Miến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0222 - Bầu Xào Tôm Miến

Đây là món ăn của người Quảng Đông. Mùi vị rất thơm và ăn vào có vẻ hơi lạ miệng, ăn cùng với cơm trắng dẻo là hết sẩy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

40p
2 trái

bầu

100 gr

tôm khô

Vài nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô rửa sạch ngâm nước ấm chừng 10p sau đó vớt lên để ráo nước.

* Bước 2

Bầu gọt vỏ rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi xắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Miến gạo ngâm mềm vớt lên để ráo nước.

* Bước 4

Phi tỏi cho vàng thơm rồi cho tôm khô vào xào cho dậy mùi. Cho tiếp bầu vào xào cho chín. Thêm tí nước rồi nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng cho miến gạo vào cùng với hành lá cắt khúc. Tắt bếp.

* Bước 5

Múc ra dĩa và rắc tiêu lên cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne