Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0211 - Hoa Lơ Xanh Bó Mọc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0211 - Hoa Lơ Xanh Bó Mọc
Theo lời giới thiệu mình đã tham gia chương trình #giaicuubongcaixanh... sẵn nhà có bông cải xanh mình đem ra nấu canh luôn nhưng thay vì nấu 2 thứ tách biệt thì mình dùng mọc bó vào bông cải xanh rồi nấu chung luôn... tuy mất thời gian đôi chút nhưng lại rất ngon.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải xanh cắt nhỏ rửa sạch rồi trụng sơ qua nước sôi có chút muối trong vài giây. Vớt ra thả vào thau nước đá ngâm đó. Vớt lên để ráo nước.
* Bước 2
Mọc đem ra ướp gia vị và trộn đều lên. Quết cho mọc được dai và vắt vào chân bông cải. Cho chút dầu mè vào cho thơm.
* Bước 3
Bắc nước sôi lên rồi thả bông cải nấu cho chín hẵn. Nêm gia vị vừa ăn. Cho hành lá vào rồi tắt bếp. Múc ra tô và chấm kèm nước mắm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne