Trang chủ Món ăn Thịt bò viên sốt cà

Thịt bò viên sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Thịt bò viên sốt cà

#onhanauan Thịt bò là loại thịt đỏ, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều, với món thịt bò viên sốt cà mà mình làm theo cách rất đơn giản dưới đây, có thể kết hợp ăn với cơm nóng hoặc dùng với mì xào đều rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

45 phút
1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa, xắt nhỏ, băm với tỏi hành lột vỏ, thêm muối, tiêu, hạt nêm, nước tương rồi băm nhuyễn, trộn đều cho thấm gia vị, sau đó viên thịt lại thành từng viên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp, tao dầu với củ hành, băm cà chua cho vào, tao đến cà nhuyễn thì xếp từng viên thịt vào, hạ nhỏ lửa để thịt viên chín đều bên trong, nêm tí nước mắm, nước tương và ít đường vào nước sốt cho vừa ăn. Khoảng 15 phút thì thịt viên chín, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt viên sốt cà chua ăn kèm cơm nóng hoặc mì xào, rắc thêm tí tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne