Trang chủ Món ăn Giá đỗ xào bò

Giá đỗ xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Giá đỗ xào bò

Nhà mình hay trồng ít mẻ giá để xào với thịt bò.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
300 gram

giá đỗ

200 gram

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch, cắt lát, ướp với vài tép tỏi đập dập, 1 thìa bột nêm và ít tiêu bột.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp, ít dầu ăn, cho bò vào xào, chú ý bò vừa tái tắt bếp. Cùng lúc đó, lấy một chảo khác cho dầu ăn, dầu nóng cho hành củ để tao, tiếp theo cho giá vào, xào đều tay, mình thích ăn giòn nên thấy giá vừa chín tới thì cho thịt bò vào, nêm gia vị vừa ăn và hành lá, đảo một lần nữa và tắt bếp.

* Bước 4

Cho giá xào ra dĩa, rắc tiêu và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne