Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bao tử cá ba sa xào nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhBao tử cá ba sa xào nghệ
Món nhấm đơn giản, nhanh, gọn, thỉnh thoảng cuối tuần mình làm rồi hai vợ chồng cùng lai rai vài lon :)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bao tử cá ba sa mua về cho rượu trắng và gừng đập dập vào ngâm khoảng 10 phút, vớt ra rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Uớp bao tử cá với 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa muối trắng, 1 thìa ớt bột, 1/3 thìa đường, 3 củ hành tím đập dập vào ướp khoảng 20 phút
* Bước 3
Cho chảo lên bếp, để nóng rồi cho bao tử cá đã ướp vào, được chừng 10 phút thì cho tiếp nghệ tươi giã nát, ớt trái cắt vào chảo đảo đều. Nêm gia vị vừa khẩu vị, đến khi nước cạn thì cho hành lá vào đảo đều lần nữa và tắt bếp.
* Bước 4
Cho bao tử cá ra dĩa và rắc tiêu bột lên. Vậy là thưởng thức được rồi đó cả nhà.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne