Trang chủ Món ăn Hoành Thánh Lá Nấu Sườn Cọng, Củ Cải Muối

Hoành Thánh Lá Nấu Sườn Cọng, Củ Cải Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Hoành Thánh Lá Nấu Sườn Cọng, Củ Cải Muối

#GlobalApron2024 #NangLenRoi Để có một bữa ăn sáng với một món nước, thật ra không khó. Chỉ cần một ít sườn cọng, thêm sự hỗ trợ của củ cải muối (còn gọi là cải xá bấu) là ta đã có một nồi nước dùng ngon, ngọt và có thể sử dụng cho gia đình trong các món: bánh canh, hủ tiếu, hoành thánh… Nào! Chúng ta cùng vào bếp thôi! #HoanhThanhLaNauSuonCongCuCaiMuoi #HuynhPhatKitchen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 tbsp

bột gà

1/2 tsp

bột ngọt

1/2 tbsp

dầu mè

1/2 tbsp

tiêu

3 tbsp

hành phi

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải muối rửa qua nhiều nước. Một nửa xắt mỏng, một nửa để nguyên. Sườn cọng rửa sạch. Sau đó, cho sườn vào nồi nấu cùng 2 lít nước và 1/2tsp muối... Khi sườn chín, ta cho củ cải muối vào nấu chung trên lửa nhỏ vừa để làm mềm thịt và ra chất ngọt… Nêm nếm gia vị: 1/2tbsp bột gà + 1/2tbsp hạt nêm + 2tbsp đường phèn nhuyễn + 1tsp bột ngọt + 1/2tsp tiêu + 1/2tsb bột ngọt cho vừa ăn. Khi sườn cọng đã mềm mà chưa ăn ngay, ta có thể tắt bếp và đậy kín nắp để đó.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá hoành thánh bẻ thành những miếng nhỏ rồi rửa sạch. Nấu sôi lại nồi nước dùng và thả hoành thánh vô nấu cho đến khi miếng hoành thánh thật mềm. Rưới vào nồi 2tbsp mỡ nước + 1tbsp dầu mè để tạo váng mỡ và mùi thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc hoành thánh ra tô. Cho sườn cọng và củ cải muối xắt lát lên trên. Rắc hành lá xắt nhỏ, tiêu xay và hành phi lên… Dọn kèm chén nước tương pha giấm tiều rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne