Trang chủ Món ăn Canh Cà Chua Bi Nấu Trứng

Canh Cà Chua Bi Nấu Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Canh Cà Chua Bi Nấu Trứng

#ebepvang Nhân dịp nhà được biếu một ít cà chua bi đủ loại, mình nấu thử món canh cà chua với trứng quen thuộc với cà bi… Độ giòn, ngọt đặc trưng của loại cà này làm cho món ăn có vị ngon khác với cà chua thông thường…

Nguyên liệu

10 quả

Cà bi vàng

10 quả

Cà bi nâu

1 quả

trứng gà

100 gam

tôm khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hai loại cà chua bi, cắt đôi. Hành là rửa sạch, phần lá xắt khúc, phần đầu xắt nhỏ. Tôm khô ngâm nước nóng, rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2tbsp dầu ăn vào chảo. Đợi dầu nóng, cho 1tbsp tỏi băm vào phi cho thơm. Sau đó cho tôm khô và phần đầu hành xắt nhuyễn vào xào chung.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi tôm và hành đã thơm, ta cho tiếp cà chua bi vào xào chung. Cà vừa săn thì cho nước vào nấu. Khi canh sôi, ta hạ lửa và nêm nếm gia vị: hạt nêm, bột gà, đường, nước mắm, tiêu… cho vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đanh tan trứng gà. Khi canh sôi, ta múc trứng gà cho vào và khuấy nhẹ cho trứng tạo vân mây. Cho hành lá xắt khúc vào và tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc canh ra tô. Rắc thêm một ít tiêu và thưởng thức.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne