Trang chủ Món ăn Khoai Mì Vàng Xào Cốt Dừa

Khoai Mì Vàng Xào Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Khoai Mì Vàng Xào Cốt Dừa

Dạo này nổi lên món khoai mì nghệ ruột vàng, nhìn ngon quá mua về ăn thử xem sao. Mình thích củ dẻo dẻo nên thấy ngon, màu vàng nhạt thôi không vàng dữ. Còn lại thấy cũng không khác gì khoai mì thường 😂 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
3 nhánh

lá dứa

2 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì lột vỏ, xắt khúc, ngâm nước vài tiếng đồng hồ. Mỗi lần ngâm chừng tiếng thay nước cho xả bớt độc tố. Luộc xâp xấp nước hoặc hấp chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt khúc vừa ăn, gỡ chỉ. Ướp đường 30ph. Sau đó bắc lên bếp xào sơ tan đường, thêm xíu muối, lá dứa cắt khúc, nước cốt dừa xào 10ph cho thấm là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne