Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Tỏi Tóp Mỡ

Cơm Chiên Tỏi Tóp Mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cơm Chiên Tỏi Tóp Mỡ

#bepsinhvien Sáng ra sinh viên nghèo dậy sớm chiên ít cơm nguội tỏi tóp mỡ, đập cái trứng chiên rồi đi học cũng ấm bụng. Giờ đôi khi làm mấy món đơn giản vậy ăn mà ngon không cần thịt cá.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 muỗng canh

Tóp mỡ

12 tép nhỏ

Tỏi

2 chén Cơm

nguội

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi với tóp mỡ và xíu mỡ nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm cơm nguội vào đảo lửa lớn cho săn hạt cơm. Dầm cơm tơi ra. Nêm 2 mcf nước mắm cho đậm đà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rắc tiêu xay ăn kèm nước tương
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne