Trang chủ Món ăn Sườn Rim Mật Mía

Sườn Rim Mật Mía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sườn Rim Mật Mía

Mật mía là đường chậm, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Mình dùng mật mía này hoặc đường thốt nốt kho cá, kho thịt, vừa lên màu đẹp vừa thơm, ăn với cơm nóng rất ngon. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1.5 muỗng canh

mật mía

1 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng cà phê

hành tỏi ớt băm'

1/3 muỗng cà phê

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chặt miếng vừa ăn, rửa với nước nóng có pha dấm và muối, rửa lại nước lã cho sạch, để ráo hoặc thấm khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp sườn với các gia vị phần nguyên liệu. Để 1 giờ cho thấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp cho hành tỏi phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn, cho sườn vào xào săn. Thêm 5 muỗng canh nước, rim nhỏ lửa tới khi sườn mềm cạn nước là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne