Trang chủ Món ăn Nui Xào Tôm Xá Bấu

Nui Xào Tôm Xá Bấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Nui Xào Tôm Xá Bấu

Nui xào xá bấu là món ăn 1 đĩa của mình, nước chấm mình dùng hắc xì dầu pha cùng nước tương, tương tự như nước chấm bột chiên. Món này hơi hướng món Hoa, mời cả nhà cùng làm thử.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

120 phút
4 cây

cải thìa

2 cọng

hành lá

2 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

hắc xì dầu

4 muỗng canh

nước lọc

1 muỗng cà phê

dấm đỏ

1/2 mcf

ớt băm

1 mcf

đường

1/4 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải muối (xá bấu) xắt mỏng những lát xéo rồi xắt sợi nhuyễn. Ngâm nước ấm 20 ph. Thay nước 2 lần. Vắt xả cho hết mặn. Ướp 1/2 mcf đường.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nui ngâm 1h cho nở. Bắc nồi nước sôi luộc nui sau sôi 3ph là nui chín. Ngâm trước giúp luộc rất mau.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải thìa cắt khúc, trụng nước sôi, xả nước lạnh để ráo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha tất cả nguyên liệu phần nước chấm cho tan hoàn toàn, nếm lại vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo phi thơm tỏi, thêm cải xá bấu vào đảo đều. Thêm tôm xào chín. Đoạn cho rau để lửa lớn, nêm lại vừa ăn. Trút ra đĩa riêng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phi thơm tỏi thêm nui vào, cho trứng gà quậy đều và dầu hào vừa ăn. Đảo cho nui săn lại thì cho rau tôm cải vào đảo đều.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Gắp nui xào ra đĩa rắc tiêu xay, dùng kèm nước tương pha và tương ớt.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne