Trang chủ Món ăn Sườn Cốt Lết Rim Nước Tương

Sườn Cốt Lết Rim Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sườn Cốt Lết Rim Nước Tương

Sườn cốt lết rim nước tương một món ăn cơm ai cũng có thể làm được hihi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 muỗng canh

nước tương

1/2 muỗng canh

đường thốt nốt

1/3 mcf

muối

0.5 mcf

tiêu xay

2 cọng

hành lá

2 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết rửa sạch chặt miếng dày 1 cm. Dùng búa dần thịt cho mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp sườn với 1 muỗng canh (mc) dầu ăn, tiêu xay, nước tương, đường thốt nốt, hành tím, tỏi băm,... để thấm ít nhất 1 giờ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng cho dầu ăn, cho sườn vào đậy nắp áp chảo 2 mặt, mở nắp ra thêm nước ướp, 3 muỗng canh nước dừa rim 10 phút cho thấm là sườn chín mà không bị khô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne