Trang chủ Món ăn Gỏi Mận Tôm Thịt

Gỏi Mận Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Gỏi Mận Tôm Thịt

Mua mấy trái mận mà vừa lạt vừa chua, chán quá bèn đem trộn gỏi ăn vậy. 😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/4 củ

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín tôm, bóc vỏ. Luộc thịt ba rọi, xắt mỏng.

* Bước 2

Mận xắt đôi, bỏ cuống. Xắt lát mỏng dọc trái ngâm nước chanh loãng cho khỏi thâm đen.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nửa chén nước mắm trộn gỏi tỉ lệ 1 nước mắm 1 đường 1 nước cốt chanh 1 tương ớt, thêm tỏi ớt băm nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào tô lớn tôm, thịt rưới nước mắm pha trộn đều. Thêm mận xắt lát, thêm nước mắm pha. Xắt nhỏ rau thơm, thêm hành phi trộn đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gắp gỏi ra đĩa, dùng kèm nước mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne