Trang chủ Món ăn Thạch Hoa Cúc Kỷ Tử

Thạch Hoa Cúc Kỷ Tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Thạch Hoa Cúc Kỷ Tử

Hoa cúc được dùng làm trà hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác như kỷ tử giúp thanh nhiệt, bổ huyết, chữa bệnh rất hiệu quả. Thay vì trà hoa cúc mình cũng có thể làm thạch rau câu vừa đẹp vừa mát nhé. Mời cả nhà cùng làm với Bòn Bon. 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

4 giờ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm Kỷ tử và hoa cúc với nước ấm 15 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nên ngâm nước ấm thì sẽ mau nở. Không dùng quá nhiều hoa cúc thạch sẽ đắng. Vì trà hoa cúc có vị nhẫn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị sẵn các khuôn khô sạch. Nhiều khuôn nhỏ hoặc 1 khuôn lớn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt hoa cúc và kỷ tử để ráo. Sắp xếp vào khuôn cho đẹp. Còn lại nước của trà hoa cúc bắc bếp nấu sôi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ngâm gelatine với 50 ml nước lạnh 15 ph
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đun nước hoa cúc và đường cho sôi, đường tan chảy cho gelatine vào. Lúc này nếm thử xem ngọt vừa chưa thì gia giảm đường.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đổ vào khuôn để đông lại 2h-4h
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Dùng lạnh
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne