Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Nhút Xào Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonRau Nhút Xào Tỏi
Nhà mình thích rau nhút vì mùi thơm, lại giòn ngọt. Nấu lẩu, canh chua hay xào thịt bò, xào tôm đều ngon. Hôm nay chỉ xào tỏi với tóp mỡ chấm nước tương thôi cũng đủ cho bữa tối trời mưa rồi.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau nhút nhặt phần non rửa thật sạch
* Bước 2
Bắc nồi nước thật sôi, cho rau vào trụng nhanh 30s. Vớt ra ngâm vào thau nước lạnh. Để ráo
* Bước 3
Tỏi nửa băm nửa đập dập hoặc để cả tép.
* Bước 4
Phi thơm tỏi mỡ, cho rau và tỏi tép vào xào sơ. Nêm nước mắm.
* Bước 5
Trút ra đĩa rắc thêm ít tiêu xay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne