Sữa Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sữa Chuối

Sữa hương chuối và mật ong giúp đổi vị cho ly sữa thêm phần thú vị. Bạn có thể thêm chocolate lỏng làm milkshake cũng ngon lắm đó. Được cookpad tặng cái thớt đám mây nên khai trương luôn ahihi. Chuối bổ sung kẽm và giúp não minh mẫn, sáng tạo, nước ta trồng nhiều chuối, ngon và rẻ, các bạn hãy ăn chuối nhé! * Sữa homemade hông có tinh mùi chuối nên bạn đừng kỳ vọng có mùi như sữa đóng hộp công nghiệp nhé, chỉ thoảng hương thơm tự nhiên thôi nhưng uống ngon và lành.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
1/2 cup

sữa tươi

1 tbsp

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối mình dùng loại giống Nam Mỹ mua ở siêu thị. Bỏ vỏ cắt nhỏ. Chuối già hương và chuối Laba Đà Lạt làm cũng rất thơm ngon.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Nên có nước cốt chanh để không bị thâm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút ra ly, ướp lạnh để uống.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne