Trang chủ Món ăn Bánh Bao Khoai Tím (Món Chay)

Bánh Bao Khoai Tím (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bánh Bao Khoai Tím (Món Chay)

Bánh bao chay thì quen thuộc quá rồi phải không ạ, lần này Bòn Bon thử tạo hình kiểu tròn và làm bằng sữa đậu nành thuần chay. Bạn nào dùng sữa tươi cũng được. Cùng làm với Bòn Bon nha. Bánh này mình làm hôm qua, sáng hôm nay xịt nước bề mặt quay lò vi sóng lại vẫn ẩm ngon. #buasangviet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang tím nghiền nhuyễn khi còn nóng, cho sữa, muối, đường, rây bột mì bột bắp vào trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào hộp thuỷ tinh bọc màng plastic quay 600W 3 phút hoặc hấp chín 10 phút để nguội cho vào tủ lạnh ngăn mát cho cứng lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn men nở với sữa, đường, rây bột mì, bột nở và dầu ăn, thêm muối vào quậy lên thành hỗn hợp bột dính dính. Cho ra mặt phẳng nhồi 10 phút cho thành khối dẻo mịn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tạo hình bóng tròn để ủ trong thố bọc plastic 1 giờ hoặc tới khi bột nở gấp đôi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chia thành 10 viên khoảng 40g lăn thành dây
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cán dẹp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lấy nhân khoai tím từ tủ lạnh ra chia đều làm 10 phần nặn sẵn thành hình que. Để lên viên bột vỏ đã cán
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nhấn mép gói nhân lại
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cán dẹp
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Dùng dao cắt pizza cắt giữa miếng bột thành dải dài đều nhau, 2 đầu miếng bột chừa lại 1 đoạn 2 cm.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Dao cắt pizza hoặc dough bột rất tiện để tạo hình bánh mì bánh bao. Chân dung em nó đây ạ
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Xoắn từ một hướng chéo tới hết dải bột
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Xoắn nhẹ tạo vòng tròn, bấm mí hai đầu bột phía dưới. Để bột nghỉ 10ph. Làm tương tự tới hết
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Đun nước sôi bùng, pha tí dấm cho bánh trắng. Giảm lửa vừa cho bánh vào hấp 10ph. Lót giấy chống dính cho từng bánh
Ảnh Bước 14

* Bước 15

Ct này mình làm vỏ ít ngọt, nhân ngọt vừa, bạn theo ý thích gia giảm lại nhé.
Ảnh Bước 15

* Bước 16

Mùi sữa đậu nành thơm phức luôn ạ.
Ảnh Bước 16

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne