Trang chủ Món ăn Trà Chanh Vàng Mật Ong

Trà Chanh Vàng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Trà Chanh Vàng Mật Ong

Chanh vàng sấy khô hay trà chanh vàng, đều chứa nhiều vitamin C. Miễn là mình đừng uống lúc đói, trà chanh vàng mật ong buổi sáng sẽ giúp trẻ hoá làn da, tăng sức đề kháng, làm sạch ruột, giảm mỡ máu nữa ạ. Mật ong và kỷ tử giúp ấm họng, bổ huyết, tác dụng thần kỳ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 muỗng cà phê

quả kỷ tử khô

1/2 muỗng cà phê

mật ong (tuỳ ý thích)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh vàng, kỷ tử rửa qua với nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chanh, kỷ tử vào ly hoặc ấm trà, đổ nước sôi vào chờ 20 phút cho ngấm. Rót vào ly cho mật ong.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne