Trang chủ Món ăn Cánh Gà Chiên Sốt Me

Cánh Gà Chiên Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cánh Gà Chiên Sốt Me

Gà công nghiệp tuy mềm bở nhạt nhẽo, nhưng cánh với chân lại ăn ngon, Bòn Bon hay mua về chế biến các kiểu vì cuồng gặm cánh gà ;)) Món sốt me chua cay ngọt mặn đủ vị để ăn cơm hay ăn chơi hông ngán. Mời cả nhà ha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng cà phê

tỏi phi

3 muỗng canh

nước me

1 muỗng canh

tương ớt

1 muỗng cà phê

dầu hào

1/2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà mua về rửa sạch với nước muối loãng, cắt làm 3 khúc, chần sơ cánh gà với nước sôi 5 phút, để ráo ướp muối 2 tiếng. Có thể châm cánh gà bằng nĩa để thấm gia vị. Xóc với ít bột bắp áo bề mặt cánh, chiên với lửa vừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cánh gà vàng thì vớt ra để ráo dầu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm sốt: trong chén nhỏ trộn đều các gia vị với nhau nếm thử chua cay mặn ngọt vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho gà lên chảo vặn lửa vừa, cho sốt me đảo đều thấm gà là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gắp ra đĩa rắc mè rang. Dùng nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne