Trang chủ Món ăn Trứng cút lộn chiên nước mắm

Trứng cút lộn chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Trứng cút lộn chiên nước mắm

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 muỗng canh

bột chiên giòn

1 muỗng canh

tỏi băm

4 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

tương ớt

3 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút rửa sạch, cho vô nồi đổ ngập nước, bắc lên bếp luộc chín. _ Trứng chín vớt ra ngâm vô nồi nước lạnh cho nguội rồi bóc sạch vỏ, bỏ trứng lên rây để cho thật ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sốt mắm: Cho nước mắm + đường + tương ớt + nước lọc vô chén rồi khuấy đều cho hoà tan. _ Rau răm rửa sạch, để ráo rồi cho vô đĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bột chiên giòn vô trứng, xóc nhẹ cho bột áo đều vô trứng _ Bắc chảo dầu lên bếp, dầu nóng cho trứng vô chiên vàng rồi vớt ra rây để cho ráo dầu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ bớt dầu trong chảo chiên trứng ra,chừa lại khoảng 2MC rồi cho tỏi băm vô phi thơm. Tiếp đó đổ chén sốt mắm vô nấu cho sốt sôi thì cho trứng vô đảo nhẹ tay, nấu cho đến khi sốt sánh lại thấm đều vô trứng cút thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc trứng cút lộn chiên nước mắm ra dĩa, ăn vặt hoặc nhậu lai rai đều ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne